私は仕事でパソコンを見ていることが多いせいか
肩こりがひどく、目もとても疲れています。
ビタミンのサプリメントを飲んでいたこともあるのですが
その時にはちょっと効いた気がしても時間がたってくると
あっという間に効果を感じなくなってしまいます。
せっかく毎日飲んでも肩こりは解消されませんでした。
ただ、風邪はひきにくくなったかなと思いました。
友人にそんな話をすると肩こりにはミネラルも取らなきゃと言われてしまいました。
友人はミネラルのサプリを長年飲んでいて肩こりもそれで治ったそう。
私はミネラルってどんなものを取ればいいのだろうと思って調べてみました。
ミネラルの効果とサプリメントガイドというサイトには
以前は野菜にたっぷりと含まれていたミネラルも
土壌そのものにミネラルが不足してきたことから
野菜をたくさん取ってもなかなかミネラルを補うまで行かないという風に書いてあり
なんだか納得してしまいました。
ミネラルの効果についても詳しく書いてあり、口コミで肩こりにいいと書いてあったのを見つけ、やはり飲んでみようかと思いました。
ミネラルを飲むと血管が丈夫になってポンプの役割を十分果たすようになり
血行が良くなるそうです。
それが肩こりの解消につながるのですね。
サイトでおすすめされていた、セル源Mは水などで飲むタイプのミネラルサプリメント。
これはバランスよく配合されたミネラルがさまざまな効果を引出し
美容にも健康にも期待できるということ。
楽しみに飲んでみたいです。